胃不好喝牛奶好吗？问

虽然牛奶营养价值很高，适当饮用能够起到护胃的功效。但是对于胃不好的患者，胃肠功能相对减弱，无法吸收消化牛奶，容易加重胃肠负担，引起不适。建议：注意饮食合理性，饮食以清淡易消化为主。

胃不好的患者是可以喝牛奶的，需要注意的是，喝牛奶一次不要太多，而且要温热后再饮用。与主食一起吃更好一些，牛奶不宜空腹喝。胃不好的患者饮食方面要多加注意，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，注意少食多餐细嚼慢咽。饮食的温度应该以不烫、不凉为度，避免太烫太冷。平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜避免过度劳累。注意一日三餐定时定量饮食，要有规律营养要均衡，平时也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。