备孕同房后可以运动吗？问

备孕同房之后是可以适量的运动的，但是不宜剧烈的运动，同时备孕期间内，需要保持心情愉快，每日适当的补充营养物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，遵医嘱服用叶酸，预防胎儿血管畸形的发生。

在备孕期间的夫妇同房后还可以运动吗？这个问题困扰了很多的夫妇，特别是年轻的，生活经验少的夫妇，他们尤其担心，会影响自己的备孕，害怕耽误自己的终身大事，所以在这方面他们格外的小心，其实这个问题对于他们的备孕确实是十分重要的，在备孕期同房后，夫妻两人都会相对比较劳累，所以不宜过多的做运动让自己的身体透支，这当然是不对的，当然，适当的运动还是可以的，让自己身体保持在一个相对健康兴奋的状态，也许有利于自己的备孕大战，更好的完成自己的目标。正所谓，拥有一个健康的身体才是万事的开头，备孕是夫妻共同的事，两个人都不用太过着急，功夫不负有心人，只要坚持，便一定会成功的。