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当前位置：首页 > 问题大全 > 月子里可以吃什么菜？

月子里可以吃什么菜？问

26岁2024年12月11日 17:10:52

病情描述：

我在月子里有很多东西都不敢吃，我想问一下有哪些食物是可以吃，月子里可以吃什么菜？

医生回答(2) 答

杨寰主任医师
扬州大学附属医院向他提问

月子里需要注意清淡饮食，可以适量的吃一些小青菜、西红柿、芹菜、花菜等较容易消化的食物，避免吃寒凉的瓜果类食物，以免造成宫寒的情况，造成下腹部不适症状，还可能导致痛经的发生。建议：月子期间要注意保暖，预防感冒。

2024-12-11
吴清梅主任医师
宿迁市中医院向他提问

坐月子的时候和怀孕期间建议都吃当季时令的水果，避免吃反季节蔬菜，以免其中有农药残留对身体健康造成影响，可以吃苹果、小白菜、豆腐、菜花、黄叶菜、西红柿等，增加维生素的摄入，促进食物的吸收与消化。

2024-12-11

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