感觉呼吸很累？问

感觉呼吸很累，一般考虑是由于近期的压力过大、过度紧张等不良的精神因素引起，还可以考虑是由于支气管哮喘、慢阻肺等疾病所致。建议：您平时需要注意休息，及时减压，必要时及时去医院进行腹部ct以及血常规等检查。

是不是最近感冒了，没有，就是会有好多消极的想法自残。晚上睡觉好吗？要注意多活动，活动，可以改变一个人的情绪，使人更积极向上，有的时候睡好长时间还是困，睡不醒要不就是睡不着。睡不着的话容易使人烦躁疲劳，睡好长时间都睡不醒。注意要多活动，多与朋友交流，症状就会有可能改善，不用吃药吗。不需要这样，这种情况并不是一定是生病，关键还是情绪的事，注意自己多调整一下自己的情绪。确实不行的话再到医院检查，哦哦好的