身体疲惫犯困？问
28岁2019年12月02日 11:17:23
病情描述：
我最近总是觉得自己很累，因为工作的原因心理压力很大，身体很疲惫，我想问一下身体疲惫犯困是怎么一回事？
医生回答(2) 答
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长期的处于熬夜的情况时，会因为睡眠不足造成疲乏犯困的情况；若是存在脑供血不足的情况时，也会导致疲乏犯困的症状。建议：避免过度处于焦虑紧张的环境中，每日保持足够的休息，避免长期的透支体力。
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查干布拉格副主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院 向他提问
多是因为身体长期处于劳累的情况中，造成了身体得不到足够的休息导致的劳累的情况。建议：作息规律，劳逸结合，避免存在过度劳累的情况中；饮食以高热量、高蛋白质为主，避免出现营养不良的情况。
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