早晨口干什么原因？问

经过一夜睡眠，夜间喝水又少，体内的水分随着呼吸和流汗等原因流失，导致身体内缺乏水分，皮肤干燥，血液粘稠度升高，导致口干。建议：晨起后先喝杯温开水，有助于稀释血液，保持精力充沛。

人体在夜间睡眠时，体内储存的水分随着呼吸和出汗的蒸发，会有所减少，又加上一夜睡眠未喝水，导致早上血液粘稠度增加，口腔内唾液分泌减少，从而引起口干。建议：及时补水，或夜间感觉口渴时，可少量喝几口湿润咽喉。