芒果吃多了会上火吗？问

芒果吃多了不会上火，芒果性质微寒，芒果里面含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维等。而且芒果还含有铁、钙等营养物质，其营养均衡，所以常吃芒果对人体也有很多好处，不会导致上火的情况。

吃芒果一般不会引起上火的，但是注意不要一次吃太多。平时适当多吃点新鲜的水果，可以补充体内维生素，对身体有好处的。注意月经期间不要吃芒果。平时一定要注意把饮食习惯，生活状态调理好，平时注意按时睡觉，不要熬夜这来吃饭，不要吃生冷硬的食物，应该注意多锻炼身体，增加抵抗力。