熬夜能减肥吗？问

熬夜是不能减肥的，而且长期熬夜对于人体的健康影响会很大，不提倡这种行为。如果你想要减肥，可以通过饮食调节配合运动锻炼的方式来进行。而且一定要保证睡眠的充足，身体循环代谢正常了之后才能更加有利于你的减肥。

熬夜的话是不可以减肥的，而且还可能会使你身体过度的肥胖，这是因为熬夜的话会使你身体的新陈代谢速度减缓，长期这样的话还有可能是你内分泌失调，这些都可能会使你身体过度肥胖的，如果你保证睡眠的时间，这样就可以使你的机体处于一个正常的新陈代谢的状态有助于你的减肥