男人熬夜的危害是什么？问

长期熬夜对人体伤害是很大的，无论是男还是女，危害都是很大的。熬夜会导致人体的记忆力下降、反应慢、注意力不集中、视力下降，以及过度疲劳、食欲不佳、抵抗力下降等。建议：不要熬夜，每天需保持充足的睡眠。

熬夜对人体的伤害是很大的，对男性也是如此。经常熬夜会导致高血压、伤害眼睛、引发神经衰弱，会使免疫力低下、易怒烦躁不定。建议：调整作息时间，不可避免熬夜时可以在中午小休，缓解身体疲劳。