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早上体重比晚上轻?

25岁2024年01月14日 17:05:40
病情描述:

这阵子我都在减肥中,所以我早晚都会测量自己的体重,但是我发现平时早上的体重要比晚上轻,我感觉很奇怪,这种情况是咋回事呢?

医生回答(2)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    这种情况很正常,因为早上都处于空腹的状态下,而且都会受到排尿、排汗等排泄因素的影响,晚上测量的时候体重增过也跟这些因素有关系。如果你大量的进食了或者喝水,都会导致体重增高,所以选择同一个时间段来测量记录体重变化。

  • 海霞
    海霞副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    一般这种现象很正常,因为在人体的不同时间段,体重都会发生变化,因为早上胃内的食物都消化了,而且在排尿了孩子后,体重就会比较重,晚上的时候,体重可以受到进食和饮水的因素影响,所以普遍都会比较高,你可以选择在每天早上的时候测量,来对比之前的数据。

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