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如何去掉脂肪肝?

35岁2024年12月11日 17:03:08
病情描述:

我最近体检的时候,检查出有脂肪肝,比较担心,所以我想咨询一下医生如何去掉脂肪肝?

医生回答(2)
  • 余昌中
    余昌中主任医师

    陆军总医院 向他提问

    建议:注意饮食,饮食以清淡为主,避免油腻刺激的食物,避免食用高脂肪的食物,比如鸡肉、猪肉等;适当进行一些体育运动,比如游泳、慢跑等;多食新鲜的蔬菜水果,适当补充维生素;避免熬夜,养成良好的生活作息。

  • 兰军良
    兰军良副主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    脂肪肝主要是由脂肪堆积肝脏所导致的。建议:若是中度脂肪肝或轻度脂肪肝,则需药物进行治疗,若是轻度脂肪肝,则可通过饮食及运动进行调理,平时避免摄入高胆固醇的食物,忌食油脂类食物,多食水果蔬菜,适当进行有氧运动。

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