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当前位置：首页 > 问题大全 > 来例假能吃橙子吗？

来例假能吃橙子吗？问

24岁2024年01月14日 17:00:40

病情描述：

我目前正处于月经期，家里今天买了橙子，我想要食用，又担心会影响月经，想问问来例假期间可以吃橙子吗？

医生回答(2) 答

杨巧慧副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

女性在月经来潮期间，可适当的食用橙子，橙子中含有大量的微量元素和维生素，尤其是维生素C的含量较高，女性在月经期间，体质比较虚弱，适当的食用橙子，能够增强机体的免疫力，减少病毒及细菌感染的几率。

2024-01-14
田继香副主任医师
宿迁市中医院向他提问

橙子属于高纤维类食物，且含有大量的营养物质，尤其是维生素C，月经期间的女性体质比较虚弱，适当的食用橙子，能够帮助增机体的免疫力。建议：您在月经期间，除了食用橙子外，还需适当的饮用红糖水。

2024-01-14

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