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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何缓解睡多了头疼？

如何缓解睡多了头疼？问

23岁2024年12月11日 17:00:25

病情描述：

我前一段时间忙毕业论文时，睡觉时间很少，现在忙完了就开始补觉，但是睡多了头又开始疼，我想咨询下医生该如何缓解睡多了头疼的现象？

医生回答(2) 答

唐铁钰副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

睡觉时间长导致头疼是一种比较常见的症状，可通过局部热敷或热水澡来促进血液循环，从而缓解头疼的症状；也可通过按摩针灸来改善头部供血；可进行适当的有氧运动来缓解头部不适。

2024-12-11
张丽文副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

成年人正常的睡眠时间为7小时，若睡眠时间过长，则会出现头疼、头晕的症状，可将热毛巾敷于头部来进行改善；或通过头部按摩、针灸来进行缓解；若症状严重，可口服盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

2024-12-11

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