经常情绪不稳定是病吗？问

情绪不稳定分为多种，如暴躁、易怒、悲伤、焦虑抑郁等情绪，压力过大、情绪敏感都可能造成情绪不稳定。由于您所描述的情绪不稳定原因并不全面，所以无法判断是否是病。目前建议您多放松心情，外出活动，自我调节。

考虑您是由于工作压力过大，长期处于一种过于紧张的精神状态下，所引发的情绪不稳定。如长期处于情绪不稳定的状态下，您可以到医院看看心理医生，有利于更好的控制情绪。