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当前位置：首页 > 问题大全 > 白头发突然增多？

白头发突然增多？问

35岁2024年12月11日 16:59:07

病情描述：

我最近工作压力太大了，整天处于焦虑之中，今天发现头上居然多了好多白头发，请问白头发突然增多怎么办？

医生回答(2) 答

袁皓琛副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

建议：保持心情的愉悦，避免紧张、焦虑；注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不熬夜；注意营养均衡，不挑食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含铜的食物，如马铃薯、动物内脏，避免油腻的食物；按摩头皮，促进头部的血液循环。

2024-12-11
赵美丽主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

建议：放松心情，避免焦虑；注意饮食均衡，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃含有维生素的食物以及坚果；不抽烟喝酒，不喝碳酸饮料；保证充足的睡眠，不熬夜；用何首乌洗头发；吃黑芝麻糊也能改善白发增多的情况。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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