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当前位置：首页 > 问题大全 > 长期步行能降压吗？

长期步行能降压吗？问

41岁2024年12月11日 16:57:16

病情描述：

我一直有高血压，最近晚上出门散步时听人说走路可以降压，我想问问医生长期步行能降压吗？

医生回答(2) 答

张丽华主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

高血压是血管动力异常的疾病，与遗传、精神紧张、内分泌等因素有关，需要终身服用降压药，走路属于有氧运动，可以预防血压升高，但是没有降血压的效果。建议：每天按时测血压，避免高脂肪食物。

2024-12-11
甘玉君副主任医师
临汾市人民医院向他提问

走路是一种运动，可以锻炼身体肌肉，增强体质，对高血压、高血脂有一定的缓解作用，但是不能替代药物治疗。并且长期走路会造成膝关节、踝关节损伤。建议：平时正常行走即可，同时按时服用降压药。

2024-12-11

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