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当前位置：首页 > 问题大全 > 体内寒气重怎样祛除？

体内寒气重怎样祛除？问

22岁2024年12月11日 16:56:57

病情描述：

我感觉自己的身体比较虚弱，寒气比较重，我想咨询一下医生身体内的寒气比较重应该怎样祛除？

医生回答(2) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

女人身体寒气比较重，可能会导致痛经、怕冷以及手脚冰凉等症状。建议：每天睡前可使用热水袋敷腹部；平时多喝红糖水，在睡前泡脚达到三十分钟；也可以多吃羊肉以及狗肉等温性食物。

2024-12-11
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

建议：尽量不熬夜，多进行有氧运动如散步、游泳等，少吃寒冷的食物如冷饮以及冰淇淋等，可以适量的吃一些辣椒、姜枣以及狗肉等驱寒温补的食物；多晒太阳。此外，您还可以进行中医调理，进行针灸、刮痧以及拔火罐等治疗。

2024-12-11

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