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当前位置：首页 > 问题大全 > 降胆固醇吃什么水果好？

降胆固醇吃什么水果好？问

46岁2019年10月08日 13:22:52

病情描述：

上周去医院做体格检查，医生说我的胆固醇比较高，可以适当吃些水果，请问降胆固醇吃什么水果好？

医生回答(2) 答

井玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院向他提问

胆固醇高的主要原因就是不健康的而应是习惯，应该及时调整饮食，以免引发冠心病。降胆固醇的水果有很多，如百香果，它含有大量的氨基酸、β—胡萝卜素，可以缓解症状，此外苹果种也含有丰富的果胶，可以降低血液中胆固醇的含量。

2019-10-08
甘玉君副主任医师
临汾市人民医院向他提问

降低胆固醇的水果有很多，如苹果、樱桃、西柚和百香果等，多吃这些水果既可以补充身体所需的维生素和矿物质，又可以降低胆固醇。建议：平时还应该戒烟、戒酒，多食蔬菜，多进行户外运动，提高免疫力。

2019-10-08

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