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脚踝酸胀痛是什么原因?

19岁2024年12月11日 16:56:27
病情描述:

我昨天参加学校3000米长跑,跑完之后没什么感觉,第二天发现脚踝酸胀,还有点疼,这是什么原因?

医生回答(2)
  • 茹江英
    茹江英主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    您这种情况可能是由于运动过度引起的踝关节肌肉拉伤,一般会出现的症状是踝关节疼痛、肿胀、行走困难。建议:多休息,避免长时间站立或行走,您可以用热毛巾敷在肿胀处,缓解症状。

  • 赵占富
    赵占富主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    脚踝酸胀、疼痛考虑为肌肉扭伤,和您参加长跑导致运动过度、劳累有关。也有可能是关节出现炎症引起的肿胀疼痛。建议:您可以用热水袋进行热敷或者在肿胀处贴膏药缓解症状。平时多休息,避免过度劳累。

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