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1岁宝宝睡眠时间标准?

1岁2024年12月11日 16:54:42
病情描述:

我家宝宝睡眠时间很长,每天都要睡十几个小时,害怕是不是有什么问题了,我想问一下1岁宝宝睡眠时间标准是什么?

医生回答(2)
  • 王竹颖
    王竹颖主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    1岁孩子正常的睡眠时间是15个小时左右,但睡眠时间长短根据孩子的个体差异不同,有的孩子精力旺盛,睡得相对少一点。有的孩子比较安静,睡得就会多一点,但最少时间不少于9小时,最长时间不多于17个小时,以免影响孩子正常发育。

  • 阿拉嘎
    阿拉嘎主任医师

    阿拉善盟蒙医医院 向他提问

    1岁孩子睡眠时间没有固定标准,平均每天睡眠15小时,夜间睡眠12小时,白天还要睡眠2-3小时,但最短时间不少于9小时,最长时间不多于17小时。保证充足得睡眠是孩子正常发育的前提,但睡眠时间不宜太长,否则也会影响健康。

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