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孕39周怎样加快临产?

24岁2024年12月11日 16:54:00
病情描述:

我现在已经怀孕39周,我想要快点把孩子生下来,我现在想知道孕39周怎样可以加快临产?

医生回答(2)
  • 王艳英
    王艳英副主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    建议:您可以适当地爬楼梯,锻炼臀腿肌肉,使胎儿尽快入盆。同时您还可以多散步,轻柔按摩腹部,可以加快临产。另外您还可以进行压腿、深蹲以及用腿划圈等动作帮助您加快临产。此外您睡觉时可以采用左侧卧位。

  • 王媛梅
    王媛梅副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    建议:您现在需要多走动,并且可以采用端坐、跪立等姿势给宫颈加压,促进临产。同时您可以进行胸部按摩,有助于子宫收缩。另外您还可以采取身体前倾、爬楼梯、深蹲等运动加速您的临产。此外,睡觉时采取左侧卧位对临产也有促进作用。

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