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当前位置：首页 > 问题大全 > 来姨妈可以吃香蕉吗？

来姨妈可以吃香蕉吗？问

21岁2024年12月11日 16:52:57

病情描述：

我特别喜欢吃香蕉，刚才路过水果摊买了点，回家才想起来现在在月经期，请问来姨妈可以吃香蕉吗？

医生回答(2) 答

张小燕副主任医师
中国人民解放军火箭军总医院向他提问

来姨妈是可以适量的吃香蕉的。香蕉中含有丰富的营养素，可以帮助增强人体抵抗力，同时其中的纤维素能够刺激胃肠道的蠕动，从而帮助排便。另外，香蕉可以保护胃黏膜，帮助缓解痛经因素导致的食欲不振的现象。

2024-12-11
宝音图主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

在月经期间可以吃香蕉，但是要控制食用量不能过多。香蕉中所含的纤维素，可以增加胃肠道蠕动的次数，从而促进人体排便。其次，香蕉可以有效缓解胃酸对胃部黏膜的刺激，能够有效帮助女性缓解痛经带来的食欲不振的情况。

2024-12-11

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