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例假喝咖啡？问

28岁2024年12月11日 16:52:53

病情描述：

我平时工作时间比较长需要喝咖啡提神，但是听说来月经不能喝咖啡，所以我想了解一下这是不是真的？

医生回答(2) 答

马秀丽副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

建议：女性月经期应当特别注重饮食和休息。咖啡内含有咖啡因等刺激性物质，所以来月经时不建议喝咖啡。否则很有可能会导致月经失调或者痛经，严重者会影响卵子质量，加速卵巢和机体的老化。

2024-12-11
袁静主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

建议：在月经期最好避免大量饮用咖啡等刺激性食物；但是偶尔少量饮用咖啡可以缓解月经给女性带来的不适。注意事项：女性月经期需要注意保暖，适当休息，避免劳累，勤换卫生棉，保持会阴部清洁干燥。

2024-12-11

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