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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃那些水果？

孕妇可以吃那些水果？问

23岁2024年12月11日 16:52:41

病情描述：

我怀孕三个月了，胃口不是很好，婆婆总是让我多吃点水果，我想问一下孕妇能吃那些水果？

医生回答(2) 答

张小燕副主任医师
中国人民解放军火箭军总医院向他提问

孕妇早期可以吃中性、富含维生素的水果，例如：苹果、石榴、葡萄、香蕉、柠檬等。孕中期需要的营养物质增多，可以吃猕猴桃、柠檬、苹果等补充叶酸和维生素，促进胎儿更好的发育，同时要避免生冷的食物，防止造成子宫收缩，对胎儿发育不好。

2024-12-11
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

可以多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、苹果、桃子等，对孕妇的皮肤和孩子的生长发育都有好处；孕早期遵医嘱补充叶酸，每天晒半小时的太阳补钙，摄入丰富的维生素可以促进铁的吸收，更有利于胎儿发育。

2024-12-11

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