晚上小腿抽筋是什么原因？问

病情分析：小腿抽筋有可能是身体缺钙，当身体发育时对钙的需求量增加，就会引起抽筋的症状。另外也有可能是睡姿的问题。建议：你近期多补钙，多吃钙质丰富的食物，如虾、牛奶等，睡觉时尽量保持正确的睡姿。

病情分析：当身体过于劳累时，会导致乳酸堆积，引起肌肉痉挛，造成腿部抽筋。或者是夜晚睡觉时开空调，双腿裸露在外，受寒引起的。建议：你可以睡前按摩或者热水泡脚，避免长时间吹空调，另外避免腿部长时间运动。