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当前位置：首页 > 问题大全 > 坐月子能吃菠菜吗？

坐月子能吃菠菜吗？问

30岁2024年12月11日 16:47:41

病情描述：

我现在刚生完孩子半个月，正在坐月子期间，每天大鱼大肉的吃的腻了，今天想吃点菠菜，请问坐月子能吃菠菜吗？

医生回答(2) 答

张小燕副主任医师
中国人民解放军火箭军总医院向他提问

菠菜是日常生活中常见的蔬菜，营养价值高，很多人喜欢食用。生完孩子的产妇，在月子里面当然是可以吃菠菜的，可以缓解身体缺铁等症状。注意事项：不过食用菠菜前要注意，因为菠菜含有的草酸比较多，最好是使用开水焯一下，再进行食用。

2024-12-11
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

坐月子的时候也是可以吃菠菜的，菠菜是日常生活中常见的蔬菜，含有丰富的铁元素和各种微量元素，对身体有很大的好处。但是吃菠菜之前最好是用开水焯一下，因为菠菜表面含有很多的草酸，进食过多的草酸会影响身体对钙的吸收，对身体不利。

2024-12-11

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