低压65正常吗?问
50岁2024年12月11日 16:47:04
病情描述:
我平时很少测量血压,今天小区门口可以免费测量生命体征,我的高压正常,但是低压65mmHg,请问低压65mmHg正常吗?
医生回答(2) 答
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根据您的描述分析,你的血压的低压65mmHg是正常的,一般正常的血压的收缩压是90-139mmHg,舒张压60-90mmHg。建议:平时要养成良好的生活习惯,比如,不抽烟、不喝酒、不熬夜,如果肥胖,需要适当锻炼,平时注意饮食,要以清淡易消化的食物为主,不要吃过于辛辣、油腻的食物。
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正常人的血压的收缩压是90-139mmHg,舒张压是60-90mmHg,所以您的低压65mmHg是正常的,请您不必过于担忧。建议:平时可以适当的锻炼,提高机体免疫力,另外饮食要合理,多吃新鲜的水果与蔬菜,不要抽烟与喝酒。另外要保证正常的生活作息,不要熬夜,另外要避免不良的情绪,保持良好的心态。
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