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运动能降血糖吗?

55岁2024年12月11日 16:45:51
病情描述:

我父亲最近在医院体检时,被查出血糖偏高,听他说想通过运动改善血糖。我想咨询下运动能降血糖吗?

医生回答(2)
  • 张东铭
    张东铭副主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    运动能降血糖,由于运动可提高人体的新陈代谢,并且运动时所消耗的能量主要来源于糖分。建议:患者每天应该适当运动,以早餐后或下午为宜。注意事项:运动之后及时补充水分,并注意休息,进行身体放松。

  • 张红
    张红副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    病情分析:患者的血糖偏高,多数是长期饮食不良所致,可以进行适当运动,提高糖代谢。建议:每天早饭后运动45分钟左右,并在运动后多休息。注意事项:保持饮食清淡,不吃高糖的食物,定期血糖监测。

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