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低压低于60该吃什么好?

28岁2024年12月11日 16:45:49
病情描述:

我这段时间总感觉身体不舒服,量了一下血压,发现低压还没到60,但是我不想吃药,我想问问低压低于60该吃什么好?

医生回答(2)
  • 熊莉华
    熊莉华主任医师

    广东省中医院 向他提问

    病情分析:血压偏低可能是体内存在缺血的现象,也有可能是疾病导致,如心肌梗死、感染等。建议:您平时要注意补充营养,可以吃些富含蛋白质、补血的食物,如红糖、红枣、花生和瘦肉等,饮食上可以偏咸一些,有利于升高血压。

  • 张红
    张红副主任医师

    淮安市第一人民医院 向他提问

    建议:您可以多食用些升高血压的食物,如桂圆、大枣、肉类等,饮食应该高盐、高胆固醇,可以改善低血压的症状。平时要多喝水,增加运动量,都能够增加体内的血容量,从而达到纠正低血压的作用。

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