中医说入睡困难的原因？问

病情分析：一般中医认为入睡困难多数是由于心火旺盛、虚火上升、虚性亢奋、脾胃不和、气血不足、肝不藏血及肾虚等因素所致。建议：您目前可通过按摩、针灸、理疗及拔罐等方式，改善睡眠的质量。注意事项：您在临睡前不可参加过于兴奋的活动。

病情分析：中医说入睡困难的原因有心火太旺、脾胃不和、肝不藏血及虚火上升等，这与您平时不良的生活习惯有密不可分的关系，您需要及时的进行调理和养护。建议：您需要立即去当地正规的中医诊所或县级以上的中医科就诊，根据自己的实际情况，选择合适的方式治疗睡眠，如按摩、推拿及热敷等。