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经期可以喝乌鸡汤吗?

31岁2024年12月11日 16:45:21
病情描述:

我朋友来我家玩给我带了几只乌鸡,说乌鸡汤营养高,让我现杀现吃,可我现在月经来了,我想问问经期可以喝乌鸡汤吗?

医生回答(2)
  • 马秀丽
    马秀丽副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    经期可以喝乌鸡汤,乌鸡汤具有养气补血的作用,在经期由于会损失气血,喝乌鸡汤可以补回来,因此在经期喝乌鸡汤没什么影响。建议:您在经期需加强营养,多吃蛋白质高的食物以及新鲜的水果和蔬菜。

  • 何花
    何花副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    经期是可以喝乌鸡汤,经期容易失去营养,因此在经期需补充营养和气血,而乌鸡汤对人体起到养气补血的作用。建议:您在经期最好多补充富含蛋白质、维生素的食物,可以喝些红糖水。经期避免食用生冷刺激的食物。

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