怎样让眼白变白变清澈？问

病情分析：你想让眼白变的更白，首先要避免眼睛疲劳，合理用眼，其次，睡前可以使用蒸汽眼罩，也可以每天按摩眼睛，同时出门的时候要戴太阳眼镜，防止紫外线的照射。注意事项：你平时要避免熬夜玩手机。

病情分析：你这样的情况，可以经常做眼保健操，保护眼睛，还可以多吃蓝莓和枸杞。如果症状严重还可以去医院进行针灸治疗，让眼白更白。建议：你平时要避免出现焦虑的现象，要放松心情，平时多看绿色的植物。