吃什么是补肾的?问
39岁2024年01月14日 16:44:07
病情描述:
我近段时间总感觉全身乏力,而且晚上还经常失眠,去看了中医,医生说我是肾虚,我想知道吃什么是补肾的?
医生回答(2) 答
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病情分析:在日常生活中,补肾的食物有很多,常见有秋葵、山药、韭菜、羊肉、泥鳅、枸杞、驴肉、核桃、黑豆、黑芝麻等,都能起到一定补肾的作用。但若是肾虚比较严重时,最好口服补肾类的中药或中成药进行治疗。
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病情分析:肾虚是中医上比较常见的一种疾病,患者主要会出现全身乏力、食欲不振以及性欲下降等症状。建议:在日常生活中,可以多吃补肾的食物,常见有猪肾、生蚝、山药、枸杞、黑豆、木耳以及银耳等。
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