请问怎么样可以降低近视度数？问

病情分析：如果近视在六百度以上可以通过激光或者是手术的方式来治疗。如果配眼镜需要将眼镜度数配的低于自己近视的度数。注意事项：平时要避免长时间玩手机或者是看电脑，要保证足够的睡眠，避免眼睛疲劳。

病情分析：可以在中医的指导下用中药来进行调理，比如明目地黄丸、石斛夜光丸等。饮食方面需要多吃维生素a含量丰富的食物，这有利于视力的恢复。如果是高度近视的患者可以通过手术或者激光的方法来治疗。