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过度手淫的危害及恢复?

37岁2024年12月11日 16:42:34
病情描述:

我一直都有手淫的习惯,基本上每个星期都要手淫好几次,这些日子总是感觉到乏力,没有精神,所以想问一下过度手淫的危害及恢复是什么?

医生回答(2)
  • 罗力
    罗力主任医师

    广东药科大学附属第一医院 向他提问

    病情分析:手淫是一种不良习惯,过度手淫的危害性是很大的,容易引起肾虚、早泄,还有可能会影响到性功能,对于习惯了手淫的人,在进行性生活时可能难以达到高潮,长期下来还有可能会影响到心理健康。建议:平时要养成良好的生活习惯,避免手淫,可以服用补肾益气的中药调理一段时间,还要加强体育锻炼,增强体质。

  • 方永刚
    方永刚副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    病情分析:大部分人都有手淫的习惯,一般男性居多,适当的手淫对身体是不会有影响的,但是过度手淫,就会引起早泄、性功能障碍,危害性很大。建议:戒掉手淫的习惯,转移注意力,多做体育锻炼,增强体质,可以多吃些补肾益气的食物,比如羊肉、枸杞、山药等等。

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