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晚上睡觉打呼噜怎么办?

45岁2024年12月11日 16:41:36
病情描述:

我睡觉有打呼噜的习惯,经常影响到家里人睡觉,感觉特别的困恼,想问一下晚上睡觉打呼噜怎么办?

医生回答(2)
  • 冯国安
    冯国安副主任医师

    北京首都国际机场医院 向他提问

    病情分析:引起打鼾的原因有很多,比如过度劳累、鼻炎、睡姿不当等等,此外还有肥胖的人群,是很容易打鼾的。建议:平时要养成良好的生活习惯,保持作息规律,生理性的大汉不需要治疗,如果是疾病引起的,就要积极治疗原发病灶,还要多做体育锻炼,避免过度肥胖。

  • 周乐飞
    周乐飞副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    病情分析:打鼾是一种生理现象,通常是不需要治疗的,调整好生活习惯即可,此外也有部分鼻炎患者会出现打鼾的现象,这是由于鼻塞、呼吸不顺畅引起的,因此需要积极治疗鼻炎,鼻腔用药,从而改善打鼾的症状。建议:根据自身情况选择合适的治疗方法,积极治疗原发病灶。

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