问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 腰间盘突出可以健身吗？

腰间盘突出可以健身吗？问

30岁2024年12月11日 16:33:48

病情描述：

我因为腰椎间盘突出平时一直很少运动，我觉得自己长期不运动会长胖，我想问mansion88 app 腰间盘突出可以健身吗？

医生回答(2) 答

陶惠人主任医师
深圳大学总医院向他提问

腰间盘突出可以适当的健身，但是要注意姿势正确。腰间盘突出恢复期的患者，可以进行适量的活动，可以帮助恢复。患者可以做锻炼腰背部肌肉的运动，但是要注意运动强度不可过大。急性期的患者不可以健身。

2024-12-11
王守国副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

腰椎间盘突出的患者，如果腰椎间盘已经稳定，可以进行健身。患者可以做飞燕等动作，可以做适当的健身运动，帮助增加腰部的稳定性。但是急性期的患者，应该严格卧床休息，避免活动。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

2岁半宝宝喊膝盖痛，看哪个部门后背肩胛骨疼痛的原因骨纤维异常增殖症怎么治疗颈椎正骨复位安全吗旋转大拇指有什么好处骨癌患者发生病理性骨折怎么办腰椎间盘突出卡压神经怎么办股骨颈陈旧性骨折需要如何处理

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88