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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上吃蛋糕会发胖吗？

晚上吃蛋糕会发胖吗？问

24岁2024年12月11日 16:31:45

病情描述：

我和我闺蜜说我晚上不吃饭，要减肥，她今天拿蛋糕来诱惑我，我很想吃，请问晚上吃蛋糕会发胖吗？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

晚上吃蛋糕是会导致发胖的，因为蛋糕中所含的热量比较高，而我们晚上胃肠蠕动的速度比较缓，可能会变成脂肪囤积在人体内。如果您在晚上吃蛋糕，那么白天的主食食用量就要适当减少，同时还要配合体育运动来配合消耗脂肪。

2024-12-11

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