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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样延长性交时间？

怎样延长性交时间？问

26岁2024年12月11日 16:28:33

病情描述：

我最近每次和老婆同房，几分钟就结束了，老婆有些不满，想问问怎样延长性交时间？

医生回答(2) 答

刘素英主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

正常的性生活一般在20分钟至40分钟左右，想要延长性交时间，平时可以多练习提肛运动，增强生殖器的肌肉强度。另外可以多做慢跑、游泳等有氧运动，增强体质也能够起到延长性交的作用。

2024-12-11
李燕副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

在性交的时候适当转移注意力，能够缓解射精的冲动。在性生活时，佩戴避孕套，能够降低龟头敏感性，延长性交时间。平时注意多参加体育锻炼，增强体质，有益于性生活的和谐。

2024-12-11

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