减肥后如何收紧皮肤？问

减肥后可以通过运动来收紧皮肤，因为运动可以紧致肌肉、防止肌肉流失、防止皮肤反弹等。也可以通过饮食来来收紧皮肤，减肥后如果出现皮肤松弛，可以多吃抗氧化的食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等。

减肥后可以通过饮食来收紧皮肤，应多吃富含维生素c、胶原蛋白等的食物，还可以多吃抗氧化、维他命E含量多的食物，如玉米、豆油、芝麻、肉、蛋、鱼肝油、猪蹄、肉皮等，对皮肤恢复弹性有一定的帮助。建议减肥应循序渐进，避免过度。