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当前位置：首页 > 问题大全 > 到底泡脚泡多久合适？

到底泡脚泡多久合适？问

28岁2024年12月11日 16:25:52

病情描述：

我最近喜欢上了泡脚，觉得每次泡完脚睡觉都特别舒服，但不知道泡时间长对身体有没有危害，想咨询一下医生到底泡脚泡多久合适？

医生回答(2) 答

张淑娥主任医师
北京大学第一医院向他提问

泡脚是很好的一种养生方法，能有效的通经活络，还有促进血液循环以及活血化瘀的功效。但泡脚时间也不宜过长，正常在十分钟到二十分钟左右最为合适，且水温也不可过烫，以免导致烫伤的发生。

2024-12-11
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

泡脚能有效的促进血液循环，还帮助体内血液中垃圾的排除。一般泡脚时间在二十分钟左右最合适，最多不可超过半小时以上。因为长时间的泡脚，很容易引起心慌或其他症状的发生。

2024-12-11

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