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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃鹌鹑蛋么？

孕妇能吃鹌鹑蛋么？问

30岁2024年12月11日 16:25:50

病情描述：

我现在怀孕五个月了，因为我一直比较瘦，老公怕我营养不够，让我每天吃鸡蛋，最近听说鹌鹑蛋营养价值更高，请问孕妇能吃鹌鹑蛋么？

医生回答(2) 答

郭遂群主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，虽然个头小，但是一颗鹌鹑蛋所含有的蛋白质可以比上一颗鸡蛋，所以孕妇是可以吃鹌鹑蛋的。同时建议每天吃鹌鹑蛋不要吃得过多，一般吃3-5颗即可，不能过分进补。

2024-12-11
田继香副主任医师
宿迁市中医院向他提问

孕妇是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸，推荐孕妇可以每天食用2-3颗鹌鹑蛋补充身体所需要的蛋白质。与此同时，每天多喝牛奶、多吃新鲜的蔬菜水果对身体也是很好的。

2024-12-11

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