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吃啥下奶最快?

31岁2024年12月11日 16:21:32
病情描述:

我刚生完小孩两天,但是我一直都没有奶,小孩只能喝奶粉,想了解一下吃啥下奶最快?

医生回答(2)
  • 郭遂群
    郭遂群主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    建议孕妇加强营养,适当的多喝汤类食物,可促进下奶。同时可适当的按摩胸部,让新生儿吸允胸部,通过外接刺激促进下奶。同时建议孕妇多休息,不要熬夜或劳累,保持心情愉悦。

  • 李晓琼
    李晓琼主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    建议产妇多吃鲫鱼汤、鸡汤等汤类食物,适当吃鸡肉、猪瘦肉、鱼肉、动物肝脏等含蛋白质较高的食物补充营养,并且可用手顺时针按摩胸部,促进奶水分泌。并建议患者保持心情愉悦,不要紧张。

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