男人怎么减肚子上的赘肉？问

无论是男性还是女性肚子上出现赘肉都会严重影响个人形象，建议有此现象的人群平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，还需做一些俯卧撑、仰卧起坐等利于腹部脂肪燃烧的运动。此外，要保持饮食清淡，不可吃油腻的食物。

男性想要减去肚子上的赘肉首先要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不可吃油腻、煎炸的食物，每天都要做一些仰卧起坐、转呼啦圈等运动。此外，平时可用山楂或者决明子泡茶喝。