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瘦腰瘦肚子最快最有效的方法是什么?

20岁2024年12月11日 16:19:27
病情描述:

马上就要到穿薄衣服的季节了,今年一个冬天我胖了大概十斤不止,肚子上又一圈很明显的游泳圈,我想请问医生瘦腰瘦肚子最快最有效的方法是什么?

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