怎样可以防止脱发？问

脱发多由于精神压力过大引起的，因此一定要调整好心态，作息要有规律，避免过度劳累，才能防止脱发。此外也可以配合食疗，平时要注意合理膳食，多吃黑芝麻、黑豆、核桃、牛奶等食物，保证营养均衡，适当锻炼，增强体质。

脱发是一种很常见的现象，建议您可以外用米诺地尔酊治疗，缓解症状，一定要在医生的指导下合理用药，不要盲目的使用药物。还可以多吃黑芝麻、核桃、海带等食物，多补充维生素，吃些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，避免不良情绪。