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应该怎么集中注意力?

32岁2024年12月11日 16:06:59
病情描述:

感觉小孩子学习的时候注意力总是不集中,就想锻炼一下,应该怎么集中注意力?

医生回答(1)
  • 高凤
    高凤副主任医师

    淮安市第二人民医院 向他提问

    首先注意保持良好的学习环境,排除任何的感染,注意培养良好的学习习惯,保持良好的心态,培养自我约束力,激发兴趣与需要,明确自己的目的和要求,还要注意保持充足的睡眠时间。

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