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脑子反应慢怎么办?

28岁2019年02月16日 00:39:28
病情描述:

我最近这段时间也不知道是怎么回事,别人问我事情,我都要好长时间才能反应回答,这让我特别的苦恼,请问mansion88 app 脑子反应慢怎么办?

医生回答(1)
  • 吕田明
    吕田明主任医师

    南方医科大学第三附属医院 向他提问

    导致脑子反应慢的原因有很多,其中最常见的与休息不好有关,所以要保证充分的睡眠。同时还会建议您多吃一些补脑的食物,比如核桃、牛奶、花生等。也可以多做一些智力问答、多读书,同时进行适当的体育锻炼。

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