问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样可以减掉肚子上的肥肉？

怎样可以减掉肚子上的肥肉？问

28岁2024年12月11日 16:05:08

病情描述：

老公最近这段时间一直没有运动，而且晚上经常要去应酬，导致老公的肚子上面出现了很多的赘肉，我想了解一下怎样可以减掉肚子上的肥肉？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

减去肚子上的脂肪主要是通过运动，加速局部的脂肪代谢，去除脂肪而达到减肥的目的。建议是跑步，慢走、瑜伽、健身等，还可以转呼啦圈，做仰卧起坐、平板支撑等，一定要长期坚持，减肥的效果是比较明显的。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88