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当前位置：首页 > 问题大全 > 年轻人为什么会失眠啊？

年轻人为什么会失眠啊？问

30岁2019年02月12日 09:02:41

病情描述：

我已经有好几天睡不着觉了，每天晚上都是翻来覆去的，一直要到凌晨才勉强睡着。请问年轻人失眠的原因是什么？

医生回答(1) 答

吕田明主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

失眠的病因较复杂，精神紧张、内分泌失调、疾病、新陈代谢障碍、过度疲劳等是比较常见的原因。还有睡眠环境、气候变化也可以成为致病因素。建议您在睡前喝一杯热牛奶，帮助改善睡眠质量。必要时候可以服药治疗。

2019-02-12

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